El blog saludable de Wizzyu
La obesidad
La obesidad es una enfermedad crónica producida por distintos factores y que se caracteriza por una acumulación excesiva de grasa y peso. Además, la obesidad no es solo un problema estético, es una afección grave que puede aumentar el riesgo de enfermedades y...
Las dietas milagro no hacen milagros
Las dietas milagro normalmente se asocian a adelgazar de forma rápida, por eso en ocasiones como la llegada del verano, la boda de un familiar, una cita con alguien o un reencuentro de exalumnos, puedas sentirte tentado a realizar este tipo de dietas. Además, puede...
¿Qué son los TCA o trastornos de conducta alimentaria?
Los TCA (trastornos de la conducta alimentaria) suelen iniciarse durante la adolescencia puesto que es la época de más vulnerabilidad debido a sus cambios. Según la Asociación contra la Anorexia y la Bulimia (ACAB), se calcula que hasta un 5% de la población femenina...
El colesterol y las enfermedades cardiovasculares
El colesterol ha estado en el punto de mira durante muchos años. Sus niveles en sangre siguen siendo una referencia para medir el riesgo a padecer enfermedades cardiovasculares, y hasta hace no mucho se recomendaba moderar el consumo de los alimentos que lo contienen....
Los aditivos alimentarios
Los aditivos alimentarios son sustancias que se añaden a los alimentos para mejorar o mantener su conservación, frescura, aspecto, textura o sabor. Además, es importante destacar que todos los aditivos utilizados en la Unión Europea han sido previamente evaluados y su...
