El blog saludable de Wizzyu

La obesidad

La obesidad

La obesidad es una enfermedad crónica producida por distintos factores y que se caracteriza por una acumulación excesiva de grasa y peso. Además, la obesidad no es solo un problema estético, es una afección grave que puede aumentar el riesgo de enfermedades y...

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Las dietas milagro no hacen milagros

Las dietas milagro no hacen milagros

Las dietas milagro normalmente se asocian a adelgazar de forma rápida, por eso en ocasiones como la llegada del verano, la boda de un familiar, una cita con alguien o un reencuentro de exalumnos, puedas sentirte tentado a realizar este tipo de dietas. Además, puede...

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¿Qué son los TCA o trastornos de conducta alimentaria?

¿Qué son los TCA o trastornos de conducta alimentaria?

Los TCA (trastornos de la conducta alimentaria) suelen iniciarse durante la adolescencia puesto que es la época de más vulnerabilidad debido a sus cambios. Según la Asociación contra la Anorexia y la Bulimia (ACAB), se calcula que hasta un 5% de la población femenina...

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El colesterol y las enfermedades cardiovasculares

El colesterol y las enfermedades cardiovasculares

El colesterol ha estado en el punto de mira durante muchos años. Sus niveles en sangre siguen siendo una referencia para medir el riesgo a padecer enfermedades cardiovasculares, y hasta hace no mucho se recomendaba moderar el consumo de los alimentos que lo contienen....

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Los aditivos alimentarios

Los aditivos alimentarios

Los aditivos alimentarios son sustancias que se añaden a los alimentos para mejorar o mantener su conservación, frescura, aspecto, textura o sabor. Además, es importante destacar que todos los aditivos utilizados en la Unión Europea han sido previamente evaluados y su...

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